当院ブログ
京都市 北区 上京区の整骨院
で、youtubeを検索すると北野885整骨院の動画がupされています。
交通事故治療やエクササイズなんかを投稿していますので、参考になればと思います。
まだまだ数は少ないですが、今後もupしていきますので、よければチャンネル登録お願いします!
自転車事故
自転車での事故が急増しているそうです。
北野885整骨院にも現在お一人の患者さんが通院されています。
自動車の交通事故の場合は、自賠責保険で通院費用や慰謝料などが保障せれますが、
では自転車は?
通院されている患者さんのケースでは、自転車同士の衝突で被害を受けたのですが、
相手の方(加害者)が自転車保険に加入されていたので、補償を受ける事ができます。
しかしながら、加害者が自転車保険に未加入の場合は、‘泣き寝入り‘という事も少なくはないようです。
自分や家族(特に子供)が、加害者・被害者にならないとは限りません。
自分や家族、被害に遭われる方の身を守るためにも、自転車保険の加入をお勧めします。
自転車は免許証もいらず気軽に利用できる乗り物ですが、軽車両という事を忘れないでください。
もしも、被害に遭われた時は、交通事故被害者救済認定院の北野885整骨院へご相談を。
むちうち
12月は交通事故が増える時期です。
交通事故被害で最も多いのがむちうち。
むちうちはしっかりと治療をしないと、後々日常生活に支障をきたします。
超音波治療は、1秒間に数百万回の振動(マッサージ効果)と共に超音波が深層の筋肉まで
届き、熱に変換され、筋肉の緊張や痛みを緩和し、早期の治癒に効果的です。
不運にも交通事故被害に遭われた時は、交通事故被害者救済認定院の北野885整骨院に
まずはご連絡ください。
交通事故に関する対応、治療を最後までサポートいたします。
今年もあとわずかですが、元気に新年を迎えられるようにご注意を!
年末年始営業のお知らせ
いよいよ2017年もあと少しです。
北野885整骨院の年内の営業は31日の午前まで。
年始は4日からとなります。
なかには旅先で新年を迎えるという方もいらっしゃるかと思いますが、
私は自宅でまったりしておりますので、もし身体の不調や、交通事故など緊急な時は、
電話は繋がりますので、ご連絡いただければ対応いたします。
それでは年内あともう少しお付き合いよろしくお願いします。
腰痛予防
日本人の8割以上が経験している腰痛。
ますます寒くなる京都ですが、腰痛を抱える人にとっては辛い時期です。
そこで腰痛予防として自宅で出来るストレッチをご紹介。
臀部の筋肉を伸ばして、腰への負担を軽減します。
時間をかけてゆっくりと伸ばすことで、腰・お尻あたりが軽くなります。
「やり方合ってる?」「他にもない?」という方は、いつでもお気軽にご相談下さい。
ワンコイン施術体験会
12月16日(土)、17日(日)にワンコイン施術体験会を行います。
整骨院ってどんなとこ?何をするところ?
身体の不調があるのに整骨院に行ったことのない方、是非この機会をご利用ください。
☆こんな症状でお悩みの方・・・・
□腰痛・腰が重い
□デスクワーク、スマホの影響で、首・肩が痛い
□眠りが浅い
□産後の骨盤矯正
□姿勢が悪い
16日は午前9時~午後9時まで 17日は午前9時~午後5時まで
予約制となっている為、枠に限りがございます。
早めの空き時間の確認、ご予約のほうよろしくお願いします。
尚、電話での予約のみとなっております。 TEL 075-432-7780
交通事故被害者救済認定院
いよいよ12月となり今年もあと少しです。
12月は年間通して交通事故件数が増える時でもあります。
交通事故被害者救済認定院とは、交通事故に関する治療技術と法律事務所との提携、
高度な専門的知識を習得した整骨院の事であり、北野885整骨院も認定院となっています。
交通事故における身体の不調は、放っておくと後々の生活に支障をきたします。
もし不幸にも交通事故被害に遭われた時は、京都市北区、上京区の北野885整骨院へ
ご相談下さい。
交通事故治療、自賠責保険、保険会社との手続きや対応、病院のご紹介など
交通事故被害に遭われた方の、心身両面のサポートをお約束いたします。
一生スポーツするために出来る事
先日、バレーボールをしている患者様が、「60歳まで続ける!」
運動不足気味の私には、耳が痛くなると同時に熱のこもった言葉に感動しました。
学生の時と違い、社会人になるとどうしても身体を動かす時間がなくなります。
年齢を重ねると、筋力や柔軟性も落ちていき、いざという時に負傷することも多くなります。
それではスポーツを長く続けるには?
時間のない中で一番手軽な方法、それはストレッチ!
・・・苦手な方多いです(笑)。
筋肉に刺激を与える事によって柔軟性を維持できます。さらにストレッチを習慣化できれば完璧です。
脳科学的には、21日間連続でできれば習慣化できるそうです。まずはお試しを!
ストレッチのやり方などは、https://www.facebook.com/kitano885/ ここにチョイチョイupしています。
または、京都市北区、上京区の北野885整骨院までお気軽にお尋ねください。
それでは、私も今日からチャレンジ!
肘内障
肘内障とは肘関節の亜脱臼で、2歳~4歳の幼少児特有の障害であり発生頻度が高いです。
お父さんやお母さんが子供と手をつないで歩いていて子供が躓いた時、咄嗟に引っ張り上げますね。
この時に、強い引っ張り力が加わり亜脱臼が起こります。小さな子供が躓くなんて日常茶飯事。
発生頻度が高いのもうなずけます。
そして今回、お母さんと一緒に来院された3歳の女の子。
前日に外出先で、床に座り込んだお子さんの両手をつかんで立たせたとの事。(この時に発生)
その後、気付けば右肩から下がだらんとした状態で、一晩経ってもそのままなので北野885整骨院に
来られました。
結果的に、他部位には問題がないので(連絡いただいた時は、「肩が抜けたかもしれない」
とおっしゃられてました)、整復を行い、患肢が自由に動かせることを確認しました。
そして抱っこもさせてくれました(笑)。
最近はインターネットで検索すれば何でも調べることが出来ます。実際に今回来られた
お母さんも整復方法を調べて試したそうです。
肘内障の整復方法に関しては、それほど難しくはないのですが、原因箇所を触診し
しっかりと圧迫しながら行う必要があるので、やはり専門機関で受診してください。
「肘内障」かな?そんな時は京都市北区、上京区の北野885整骨院にご連絡を。
肩の痛み
日曜日の昼下がり「左肩が痛くて動かせない」と電話が。その晩に来院され検査をすると
”腱板損傷”いわゆる肩のインナーマッスル(棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋)を痛めて肩が動かせなく
なっていました。
ここで注目したいのが、「何をして痛めたか?」。お話しを伺うと「スーパーで一旦カゴに入れた缶ビール
を棚に戻した」この時に一瞬激痛が走ったとのこと。
テーピングと三角巾の固定でしばらくの間安静です。(安静も治療のひとつ)
「スーパーで一旦カゴに入れた缶ビールを棚に戻した」このような特別ではない日常的な
動きで痛める場合の原因としては
・加齢による腱の変性(弱くなる)
・血行不全
ちなみにこの方は40代半ばの男性。「これくらいの事で!?」というささいな動きで痛める
可能性がある事を認識し、加齢に負けない様にエクササイズなどで予防を心掛けましょう。
肩に違和感や痛みがあるときは、北区、上京区からほど近い北野885整骨院にご相談を。