肩の痛み
日曜日の昼下がり「左肩が痛くて動かせない」と電話が。その晩に来院され検査をすると
”腱板損傷”いわゆる肩のインナーマッスル(棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋)を痛めて肩が動かせなく
なっていました。
ここで注目したいのが、「何をして痛めたか?」。お話しを伺うと「スーパーで一旦カゴに入れた缶ビール
を棚に戻した」この時に一瞬激痛が走ったとのこと。
テーピングと三角巾の固定でしばらくの間安静です。(安静も治療のひとつ)
「スーパーで一旦カゴに入れた缶ビールを棚に戻した」このような特別ではない日常的な
動きで痛める場合の原因としては
・加齢による腱の変性(弱くなる)
・血行不全
ちなみにこの方は40代半ばの男性。「これくらいの事で!?」というささいな動きで痛める
可能性がある事を認識し、加齢に負けない様にエクササイズなどで予防を心掛けましょう。
肩に違和感や痛みがあるときは、北区、上京区からほど近い北野885整骨院にご相談を。